70岁的王奶奶来着河北的一个小山村里，平时身体还算硬朗，还经常下地干活；但是这段时间以来，王奶奶经常出现头晕、头痛、走路不稳的情况，有时候还会出现两眼模糊看不清东西的现象，家里人发现后，把她送到市里的三甲医院进行检查，检查的结果让一家子人大吃一惊。

检查结果显示，王奶奶左小脑半球已经出现脑梗病灶，脑部部分血管已经出现了堵塞；好在王奶奶及时发现，没有对身体造成很严重的危害，经常医生的一系列治疗，王奶奶恢复了健康。

通过王奶奶这个案例，我们可以看到，头晕、头痛虽然是一件常见的事，但它绝不是一件小事情，很可能是一些疾病发现的前兆，所以，如果经常出现头晕、头痛的情况一定要及时的去医院检查，尤其是上了年纪的中老年人。

医生提醒：老人经常出现头晕、头痛的症状，往往需要警惕5大疾病

1、 高血脂：

人体血脂长期升高的话，很容易导致血液粘稠、血管变窄，从而会造成脑部供血不足、脑部缺氧，比较容易引起头晕、头痛、嗜睡等情况出现；高血脂和日常的饮食有很大的关联性，如果发现血脂升高后一定要及时控制饮食，少吃一些高脂肪、高热量的食物。

2、 冠心病：

经常头晕、头痛和冠心病也有很大的关系；冠心病早期的病人会出现胸闷气短等显著不适，而且也会感觉头疼、精神差、耳鸣、四肢无力等。这是因为，心脏冠动脉出现了硬化，导致心血管变细变窄、血液流通受阻，导致心脏出现缺血、缺氧的状态、从而就导致出现头痛、头晕的情况。

3、 颈椎病：

发生颈椎病时，会使颈部动脉受到挤压，从而会造成脑供血不足，引起头晕、头痛等症状；同时颈椎病患者，还会出现颈椎发紧、僵硬、偶尔有疼痛感，走路很重，这都是和脑部供血不足的原因有关系。

4、 高血压：

人体血压持续升高时，很容易出现头晕、头痛的情况，同时也会经常出现失眠、焦鸣等症状。

5、 贫血：

随着年龄的增长，人体的造血功能会有所老化，如果老人不加以保养和补充营养的话则很容易造成贫血，发生贫血后则很容易引起头晕、头痛、身体乏力、脸色苍白等症状，

医生提醒：老人经常出现头晕、头痛等情况、日常中要做好这几件事：

1、 调整老人的日常饮食

老人出现头晕、头痛等症状可能是由高血脂、高血压等疾病所引起的，尤其是高血脂这个病，老年人是高发人群，所以，在日常的饮食中一定要十分注意，日常的饮食清淡为主、荤食为辅，多吃一些低脂的食物，补充保证蛋白质的摄入，少吃一些高脂肪、高热量的食物；同时，多吃一些能补铁、生血的食物。

2、 戒烟、戒酒

很多老人都有抽烟喝酒的习惯，烟酒中的有害物质会影响到人体血脂的正常代谢，容易导致血脂升高、血管堵塞，从而会导致脑部供血不足。

3、 养成良好的生活习惯

老人如果经常出现头晕、头痛的症状，那就要养成良好的作息习惯，保证足够的休息时间，避免熬夜；同时，应当让老人适当的进行一些室外运动，比如像打太极、散步、慢跑等，这些做法都有助于促进人体血液循环、改善头晕问题。

4、及时检查

当老人经常出现头晕、头痛等情况，一定要及时的去医院进行检查，让医生查清原因，并且积极的治疗；对于一些有心脑血管疾病的老人则是要在医生的指导下通过药物来调理。

所以说头晕已经不再是简单的病症了，对于老人来说头晕很可能是某些大病的前兆。

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