随着天气转暖，近期京城花粉浓度不断提高。易过敏人群该如何做好防护？气象部门发出四点提示：首先，一般上午10点到下午17点的花粉浓度较高，外出容易引发过敏，敏感人群最好尽量避开这段时间出门；其次，花粉季内，敏感人群外出可“看天”进行防护。晴朗微风气温高的天气利于花粉浓度升高，明显降雨和4级以上风力则有助于花粉浓度下降；第三，花粉易过敏人群外出最好佩戴口罩，用镜片眼镜代替隐形眼镜，或戴太阳镜，如果在外接触到了较多的过敏源，可以回家后进行鼻腔清洗；第四，如过敏性症状较严重，可使用“花粉阻隔剂”以减少花粉颗粒的吸入，不过最好在医生指导下进行药物治疗。

据了解，北京春季致敏花粉以木本植物为主，有榆科、柏科、松科、杨柳科等。榆科植物是北京春季较早开花的植物，因此选取榆科植物花粉起始日作为北京春季花粉期的起始标志。今年北京的花粉季始期相比过去有所提前。

文/北青-北京头条记者 赵婷婷

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