爱美之心，人皆有之。很多女孩子都为了追求皮肤白嫰，通过使用各种的护肤产品或者是医美的手段来让自己的皮肤变得更加的光滑细腻。我国古代宫廷妇女也经常使用一些中药来调理身体，使自己的容颜不老，皮肤光滑美丽。有一味“神奇的中药”白术，它的身影经常出现在各种美容益气养颜的方子里，也是中国最古老传统的中医面膜“七子白”的主要成分之一。大家可能不知道，白术除了有美容养颜的作用，还有很多其他的作用。就带大家来了解一下它吧。

白术，又名冬术、片术、山芥、于术，它性温，味苦，甘归脾、胃经，可以健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。中医常用它来治疗脾虚食少。腹胀泄泻，痰饮眩悸，自汗和脾虚胎动不安等证。白术具有滋补作用，常可通过健脾益气，增强脾胃运化功能，生化气血，滋养五脏六腑，来治疗脾胃虚弱。例如，面色无华，精神不振，皮肤松懈，少气，乏力，语气低微。哈欠频频，倦怠嗜卧，饮食不振，腰膝无力等症。

现代医学研究，白术内含有挥发油，苍术酮，苍术醇，白术内酯。他的水煎剂可以健胃，助消化，对止呕止泻也有一定的作用，可以促进胃肠运动，能够显著的开大腹膜孔的功能。还对子宫内膜收缩有抑制作用，可以起到安胎作用。白术的多糖成分，可以激活促进淋巴细胞转换，调节淋巴功能，起到免疫作用。更重要的是白术的煎剂可以延缓衰老，助运化脾，帮助全身气血精液运送到四肢肌肉，使肌肤变得更加光滑细腻，服用白术一段时间后，有助于脾胃功能运建，增强后天受纳水谷的功能，可以补益后天，消除面部浮肿。皮肤更少，久服轻身，延年。

白术作为一种极好的补虚药品，但日常生活中也有很广泛的使用。它既可以单独使用，也可以和其他药物共同作用，下面介绍几种白术的常见用法。

1、健脾粥：选用白术20g，党参15g，茯苓15g，红豆5g，薏苡仁30g，将以上药材洗净放入锅内，加1500ml纯净水，慢火熬制40分钟，取出药汁，将要煮好的药汁加入薏苡仁中，熬成粥能健脾补气，可以提高免疫力。

2、消食化积方：得用肉桂15g，干姜10g，白术25g，山药30g，茯苓15g，板栗50g，糯米50g，前四位中药放进砂锅，加水浸泡煎熬40分钟，煎出药汁，然后将药汁中加入山药，茯苓，去皮栗子，糯米，炖煮成粥，每日1次，连服15日。可以促进胃肠蠕动，帮助消化。

白术主要是用于气虚体质，如脾虚食少，泄泻，水肿自汗等症，但白术性温而燥，所以高热，阴虚火盛，津液不足，口干舌燥，烦热，小便短赤，温热下痢，肺热咳嗽等阴虚体质的人要慎用。

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